Znanje o varnosti na prostem

Izleti na prostem, kampiranje, igre, telesna vadba, prostor za aktivnosti so širši, stik z bolj kompleksnimi in raznolikimi stvarmi, povečan je tudi obstoj dejavnikov tveganja. Na katera varnostna vprašanja je treba biti pozoren pri aktivnostih na prostem?

Na kaj moramo biti pozorni med odmorom?

Med vsakodnevnim intenzivnim učnim procesom lahko dejavnosti med odmori igrajo vlogo sprostitve, uravnavanja in ustreznega počitka. Dejavnosti med odmori morajo biti pozorne na naslednje vidike:

l. Zunanji zrak je svež, dejavnosti med odmori naj bodo čim bolj zunaj, vendar se ne zadržujte stran od učilnice, da ne bi prišlo do zamud pri naslednjih urah.

2. Intenzivnost dejavnosti naj bo primerna, ne izvajajte napornih dejavnosti, da zagotovite, da nadaljevanje pouka ne bo utrujeno, osredotočeno in energično.

3. Način aktivnosti naj bo preprost in enostaven, na primer izvajanje vaj.

4. Pri dejavnostih je treba biti pozoren na varnost, da se prepreči nastanek zvinov, modric in drugih tveganj.

Kako zagotoviti varnost med izleti in kampiranjem?

Izleti in kampiranje so daleč od mesta, relativno oddaljeni, materialni pogoji slabi. Zato bodite pozorni na naslednje točke:

Imejte s seboj veliko hrane in pitne vode.

2. Imejtemajhna polnilna naglavna svetilka , prenosna kamping svetilka z USB polnilnikom , sončna zunanja svetilka plamenin dovolj baterij za nočno osvetlitev.

3. Pripravite nekaj običajnih zdravil za prehlad, travmo in vročinsko kap.

4. Če želite nositi športne čevlje ali superge, ne nosite usnjenih čevljev, nosite usnjene čevlje, ki se pri hoji na dolge razdalje zlahka penijo.

5. Zjutraj in ponoči je vreme hladno, zato je treba pravočasno obleči oblačila, da preprečimo prehlad.

6. Dejavnosti se ne izvajajo posamezno, temveč skupaj, da se preprečijo nesreče.

7. Ponoči si privoščite dovolj počitka, da boste imeli dovolj energije za sodelovanje v dejavnostih.

8. Ne nabirajte in ne jejte gob, divje zelenjave in divjega sadja, da se izognete zastrupitvi s hrano.

9. Bodite organizirani in vodeni.

Na kaj bi morali biti pozorni pri kolektivnem kampiranju in izletniških dejavnostih?

Skupinsko kampiranje, izleti, za katere se udeležuje veliko število ljudi, zahtevajo okrepitev organizacije in pripravljalnih del, na splošno pa je treba biti pozoren na naslednje točke:

1. Najbolje je, da si pot in lokacijo dejavnosti ogledate vnaprej.

2. Dobro organizirajte dejavnosti, oblikujte disciplino dejavnosti in določite odgovorno osebo.

3. Najbolje je, da udeležence prosite, naj se oblečejo v uniforme, da bo cilj jasen, da se bodo lahko zlahka našli in da ne bodo zaostajali.

4. Vsi udeleženci morajo strogo upoštevati disciplino dejavnosti in ubogati enotni poveljstvo.